Жительница Текстильщиков сбросила 20 кило на занятиях в центре долголетия

Активные занятия спортом в рамках проекта «Московское долголетие» помогли жительнице Текстильщиков Татьяне Дербиной сбросить лишний вес и укрепить семейные отношения. Об этом сегодня рассказали в филиале «Текстильщики» ТЦСО «Кузьминки».

Как сообщили в центре соцуслуг, Татьяна Степановна пришла в проект в ноябре 2018 года, и сразу стала одним из активных его участников.

— У меня была цель — похудеть на 20 кг. И я сделала это! Спасибо «Московскому долголетию»! Подобрала удобные для себя занятия: цигун, пилатес, гимнастику, правильное питание. После увлеклась фейсфитнесом, заинтересовали занятия по моде и дизайну. Я изменилась не только внешне, но и внутренне, – делится Татьяна Степановна.

Москвичка занимается на кружках «Московского долголетия» вместе со своим мужем Владимиром. Он присоединился к проекту, когда увидел успехи жены, и выбрал занятия на свой вкус.

Жители Текстильщиков вместе уже 20 лет, и вместе они привыкли делать всё, в том числе разделяют хобби и увлечения друг друга. В планах активных супругов — поездка на машине по Золотому кольцу и покорение гор в Крыму. А физическую форму для исполнения своей мечты они планируют набрать на занятиях в Текстильщиках.